irsam: (зима)
Originally posted by [livejournal.com profile] arcobaleno_ru at Вдогонку к предыдущему посту – эффект Барнума (Бертрама Форера)
«Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами. Вы довольно самокритичны. У вас есть много скрытых способностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости, вы в общем способны с ними справиться.

Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность. Временами вас охватывают серьёзные сомнения, приняли ли вы правильное решение или совершили ли правильный поступок.

Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо; вы не принимаете чужих утверждений на веру без достаточных доказательств.

Вы поняли, что быть слишком откровенным с другими людьми — не слишком мудро. Иногда вы экстравертны, приветливы и общительны, иногда же — интровертны, осторожны и сдержанны. Некоторые из ваших стремлений довольно нереалистичны. Одна из ваших главных жизненных целей — стабильность».

Показалось ли вам, что этот текст – про вас? )
Именно поэтому я отношусь к интернет-тестам, соционике, гаданиям и гороскопам примерно как к рулетке - если очень кому-то хочется покрутить, вреда не будет, главное - не впадать в зависимость. Вред начинается тогда, когда, отталкиваясь от таких туманных тестов, люди начинают принимать значимые решения и игнорируют другие источники информации.
irsam: (зима)
Пару дней назад я задала вам вопрос о счастье, и получила много интересных ответов.

А какие же "научные" ответы на вопрос о счастье?
Что же делает нас счастливее, по данным исследований? )
Желаю вам как можно больше счастья в жизни!

Другие мои посты о счастье.
"Хочешь быть счастливым - будь им!" (диалоги Мироздания и Маши Ц.)
"Меняем мир вокруг себя силой мысли!"
"Простые радости" (список)
Мой тренинг позитивного мышления (ссылки на посты)
irsam: (зима)
Скажите, друзья, что, по вашему мнению, влияет на счастье сильнее всего?

Семья
Деньги
Дети
Отношения, друзья
Медитация, позитивное мышление
Здоровье

Выберите что-то из того, что я назвала, или назовите собственный вариант ответа - и поясните в нескольких словах, что вы имеете в виду.

Ответы скрою, чтобы отвечающие не влияли друг на друга.
А потом я вам расскажу, что по этому поводу свидетельствуют психологические исследования.
irsam: (зима)
Решила убить двух зайцев сразу: подтянуть английский и вспомнить социальную психологию, пройдя соответствующий курс на курсере.
Профессор радует понятным языком и четким произношением (а терминология не отпугивает, потому что уже сидит в подкорке).
Из минусов - хронически не успеваю, сейчас досматриваю вторую неделю, а уже середина третьей. О том, чтобы задания выполнять вовремя... Ну по первой неделе успела, да.
Из плюсов: бонусные видео.
Интервью с Аронсоном (тем самым, который автор учебника "Общественное животное", и, как выяснилось, ученик Маслоу и Фестингера) - незамутненный восторг!
Анекдот из интервью:
Фестингер подходит к Аронсону и протягивает ему сданную работу, как будто это просто грязная бумажка. С неповторимым видом сообщает, что мол, "какая гадость эта ваша заливная рыба". Аронсон берет работу и обнаруживает, что в ней нет ни одного замечания - на его недоумение Фестингер пожимает плечами: "Это высшая школа, сынок, ты что, хочешь, чтобы Я за тебя ДУМАЛ???".
Аронсон переписывает работу, всячески стараясь, в том числе пытаясь встать на позицию оценивающего преподавателя, и приносит Фестингеру. Тот читает текст с молниеносной скоростью, выходит к ожидающему Аронсону с улыбкой, аккуратно кладет работу перед ним и похлопывает по плечу: "Вот, эта работа уже заслуживает критики!"

Просто прелесть )))
Поддержите меня словом - очень хочется окончить курс с сертификатом!
irsam: (зима)
Как же мне нравится "Think Again: How to Reason and Argue"!Восторги по поводу курса можно смело пропустить )
Сегодня слушала очередную лекцию - а там об авторитетах. "Британские ученые утверждают...", "достоверные источники сообщают"... От единичного мнения ничего не значащего человека до "всем известно, что" каких-то три-четыре шага.
1. Кто-то (рядовой обыватель) заявляет "тра-та-та" (и об этом появляется заметка в какой-нибудь газетенке)
2. Репортеры сообщают, что "тра-та-та" 
3. По данным информагенств...
4. Как, вы еще не знаете? Это же всем известно!
Вот и Ада о том же механизме рассказывает на примере разговоров о конце света и многострадальных британских ученых.
Написала и поняла, что по этой теме есть авторитет, которому я безусловно доверяю. Это Роберт Чалдини, автор "Психологии влияния". Зашла через википедию на его сайт, теперь хочу на его тренинг. Эх.

А вы ведетесь на заявления авторитетных источников?
irsam: (зима)
Когда я узнала о теории 6 рукопожатий, мне казалось, что это исключительно теоретизирование. Ну или умозаключение, основанное на личном опыте. И вообще, расхожая поговорка, что, мол, каждый через 6 человек знаком с английской королевой...

(на фото - ORIGAMI SHADOW ART by Kumi Yamashita)
Но то, что в основе лежит масштабное психлологическое исследование, я даже предположить не могла. Тем более неожиданным для меня оказалось узнать, что автор этого исследования - Стенли Милгрэм.

О Милграме и его роли в науке )
Но чтобы "6 рукопожатий"?
Оказывается, придуманный Милгрэмом эксперимент был очень прост. Американцам, простым обывателям, которые согласились принять участие в исследовании, давался конверт, который нужно было передать (переслать) определенному лицу - тому, с кем человек не знаком - через знакомых или родственников. Участник отправлял письмо своему знакомому, тому, кто, по его мнению, мог бы приблизить письмо к адресату. Часть писем не дошли, но среди тех, которые были успешно доставлены тому, кому предназначались, среднее количество людей в получившейся цепочке составляло 6 человек. Отсюда и "6 рукопожатий" (т.е. знакомств).
Википедия говорит, что графы фейсбука подтверждают эту теорию, все знакомы со всеми примерно через 5 человек.

К чему я все это? Возможно, это звучит цинично, но наши связи, наши знакомства - это наш социальный капитал. И отношения, которые мы поддерживаем - в том числе в социальных сетях - имеют ценность не только сами по себе, но и как ступенька к знакомствам и связям, которые нам нужны или понадобятся в будущем. Не даром в России больше популярна не поговорка об Английской королеве, а "не имей 100 рублей, а имей 100 друзей"...

А как вы считаете, что сложнее, а что проще: устанавливать новые контакты или поддерживать существующие?
irsam: (Default)
Пойдем поиграем во что-то другое... Мне эта фраза, когда я ее слышу, режет слух.
В системе Монтессори существует правило: ребенок занимается материалом ровно столько, сколько хочет, не больше и не меньше. Захотел переключиться на что-то другое - поставь на место, возьми другое. А пока интересно - занимайся, сколько влезет. Даже если это по сотому кругу однообразное действие.

Почему взрослые не следуют этому правилу? И почему полезно ему все-таки следовать? )
И, наконец, это просто приятно - любоваться ребенком, который что-то делает с увлечением...

На фотографиях - мои дети играют летом в Луганске.
irsam: (Default)
По следам обсуждения грудного вскармливания и естественного родительства в "Летидоре".
За три года между младенчеством старшего и младшего сына я получила много уроков терпимости.


уроки, которые преподнесли мне мои друзья и знакомые )

Наверное, есть вопросы ухода за ребенком и воспитания детей, в которых я превращаюсь в яростного фанатика. Но чаще я терпимо отношусь к выбору других, напоминая себе, что дети разные, мамы разные и ситуации разные, и "не суди - да не судим будешь".
Но с точки зрения психологии это очень интересный вопрос: а почему, собственно, среди мам уровень фанатизма зашкаливает? (неважно, по какому вопросу, хотя естественное родительство явно особенно привлекательно для ломания копий) И есть очень простой ответ.


Социально-психологическое объяснение нетерпимости среди мам )

irsam: (Default)
Я решила себя попробовать в роли интернет-тренера.
На этой неделе, начиная с сегодняшнего дня, я провожу тренинг о том, как мыслить позитивно, в сообществе "Успевай с детьми". Если вы хотите поучаствовать и еще не состоите в сообществе - самое время в него вступить, записи будут подзамочные.
Надеюсь, вам понравится.

irsam: (Default)

 Фрустрация - это когда почему-то не получается сделать то, что задумано или то, что хочется. Возникают (или изначально существуют) какие-то помехи, внешние или внутренние. Фрустрацией называют как саму ситуацию "крушения замыслов" (хотя в большинстве случаев речь идет все же об основных потребностях, в сне, еде, игре...), так и эмоциональный ответ в этой ситуации. Состояние фрустрации. 
Неприятная штука, это состояние. И неустойчивое - настойчиво требуется реакция. А вот реакции на фрустрацию бывают разные. Какие?
Перечислю основные )
 

Ну и коротко: если ребенок в состоянии фрустрации, что делать?
Обозначить (хотя бы для себя) это состояние. Желательно еще определить его источник (устал, голоден, не выспался, не получается что-то сделать).
Назвать эмоцию. Лучше всего сказать "ты раздражен сейчас, потому что..."
Позаботиться о безопасности (ограничить проявления агрессии).
Дайте возможность выплакаться, просто побудьте вместе, не пытайтесь воспитывать, успокаивать, переключать.
Позже, когда успокоился - обсудите.
Задание: поделитесь, когда вы сами испытывали состояние фрустрации и как с ним справлялись?
irsam: (Default)

Когда я училась в старших классах, наша учительница английского языка серьезно и с придыханием говорила: следите за своими словами! Старайтесь направлять свои мысли! Потому что мысль - она материальна! Мы над ней посмеивались, уж очень мистично это звучало. Но мистика-мистикой, а рациональное объяснение "правильным" мыслям тоже есть.

Об избирательности сознания, психотехниках и волшебстве )


Ну что, задание? А задание простое: попробуйте написать заговор или сочинить ритуал. На то, чего вам очень-очень хочется. Чтобы исполнилось - до Нового Года!


irsam: (Default)

Аж в 2009 году. В журнале "Развитие личности". А узнала я о ней только сейчас - бумажная версия журнала получена только-только сегодня, мне редактор письмо прислал. Вообще-то, судя по сайту, это последний вышедший номер журнала, просто выходят они вот с таким - годовым - опозданием. Что ж, надо будет забрать, а то я уже не помню, что я в этой статье написала.
Очень радостно и странно. Вот, делюсь )))
irsam: (Default)

В ноябре я обнаружила одно замечательное сообщество,"Успевай с детьми". О самоорганизации и тайм-менеджменте в семейном контексте. В сообществе много интересной и полезной информации, и несколько статеек - мои.
Сохраняю для себя ссылки - а, возможно, вам, мои друзья, будет интересно и полезно их почитать? Заранее прошу прощения у тех, кто уже состоит в сообществе и уже мои посты прочитал.
Позитивное мышление и тайм-менеджмент 
Участие малыша в делах по хозяйству: как?
Финансовое планирование как часть самоорганизации (в комментариях я подробно расписываю, как мы ведем домашнюю бухгалтерию)
А еще у меня к вам просьба: если вам интересно узнать мое мнение по какому-то вопросу, связанному с душевным комфортом или с самоорганизацией, напишите ваш вопрос или тему - обещаю вдумчивый ответ!
 


irsam: (Default)
Время от времени меня посещает мания величия мысль, что я знаю довольно много всего разного, что другие люди не знают, или не придают этому значения, и при этом сильно нуждаются в этом знании. И вроде бы простые истины, но для кого-то нечевидные. Я вот тут попробую написать о них серию постов, а вы мне честно скажите, полезно ли это, или не пытаться учить людей тому, что они и так знают?
Итак, начнем.
Что-то у меня настроение сегодня мечтательное. Поэтому хочу с вами обсудить желания.
Дальше мои размышления о желаниях и одно интересное упражнение для саморазвития )А у меня не только вишлист есть. У меня еще списочек "цели на год" имеется. Я по нему свою успешность оцениваю, перед Новым годом итоги подвожу. Но о постановке целей - в следующий раз.

Profile

irsam: (Default)
irsam

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 08:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios